Afvallen wordt steeds populairder. Steeds meer mensen beginnen met diëten om zo de extra kilo's kwijt te kunnen raken. Het is ook niet heel gek dat steeds meer mensen een dieet gaan volgen. Mensen worden tegenwoordig ook dikker door al het gemakkelijke fast-food. Een dieet helpt niet alleen bij afvallen, maar ook met een gezondere levensstijl.